DA

Semilla de Quinua Roja

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Karavansay

Semilla de Quinua Roja indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (361 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semilla de Quinua Roja fra Karavansay, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pr. 100 g
12 gprotein
69 gkulhydrat
5,6 gfedt
179kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 6,9 g
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 21 mg2 %
Jern L 2,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 13 %357kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13,5 g)
  • Kostfibre8,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,1 g)
  • Natrium28 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Karavansay
Stregkode
7707357440604
Mængde
peso neto 350g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Rød quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semilla de quinua (variedad roja)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa rouge La Vie Claire 357 12,4 g 56,3 g 6,3 g
Quinoa Rouge Bio Priméal 357 12,4 g 56,3 g 6,3 g
Taureau aile riz parf 2 quinoas Taureau Ailé 356 9,7 g 74 g 1,9 g
Quinoa real rouge Artisans du Monde 359 13,5 g 54,4 g 6,7 g
Mélange quinoa / lentilles corail sa majesté la graine 355 22 g 51 g 4,7 g
Quinoa rouge bio Greenweez 354 14,1 g 57,2 g 6,1 g
Quinoa rouge Bosto 354 14,1 g 57,2 g 6,1 g
Boulgour, quinoa blond, quinoa rouge nature Auchan 354 13 g 62 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707357440604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semilla de Quinua Roja?

100 g Semilla de Quinua Roja har 357 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Semilla de Quinua Roja meget protein?

Semilla de Quinua Roja indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 13,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semilla de Quinua Roja?

Semilla de Quinua Roja har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semilla de Quinua Roja?

Semilla de Quinua Roja indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semilla de Quinua Roja?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semilla de Quinua Roja?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.