DA

Semi di lino

Emballeret produkt Nødder og frø Nuova Terra

Semi di lino indeholder 534 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semi di lino fra Nuova Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal pr. 100 g
28,3 gprotein
28,9 gkulhydrat
42,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 534 kcal
Fedt i alt L 42,2 g 54 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 27,3 g 98 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 28,3 g 57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 62 %534kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre27,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt42,2 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nuova Terra
Stregkode
8022424005579
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Voglio star bene semi di lino bio Nuova Terra 534 28,3 g 28,9 g 42,2 g
Assortiment de graines aux legumes et fleurs Migros 534 20 g 20 g 38 g
Semi lino Nuova Terra 534 28,3 g 28,9 g 42,2 g
Gebrannte Hanfsamen Chiron 534 14,4 g 42,5 g 31,2 g
Flaxseed Cgs General Distribution Sac 534 18,4 g 29,2 g 42,3 g
Super Seed Mix Lidl 534 24 g 5,4 g 41,5 g
Chia Seed Full Circle Market 533 16,7 g 43,3 g 30 g
Organic Raw Pumpkin Seeds Prana 533 23,3 g 16,7 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8022424005579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semi di lino?

100 g Semi di lino har 534 kcal.

Indeholder Semi di lino meget protein?

Semi di lino indeholder 28,3 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi di lino?

Semi di lino har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi di lino?

Semi di lino indeholder 42,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semi di lino?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.