DA

Seaweed salad

Emballeret produkt Grøntsager KISAKU

Seaweed salad indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 140 g (140 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 7.937 % af referenceindtaget for jern og 330 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

78kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
12,7 gkulhydrat
2,5 gfedt
109kcal i serving, 1 pack, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77,9 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 833 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 9,9 g
Tilsat sukker L 5,7 g 11 %
Protein L 1,4 g 3 %
Calcium L 4.286 mg330 %
Jern L 1.429 mg7.937 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 28 %78kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7.937 %Calcium330 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter9,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium833 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
KISAKU
Stregkode
8801792000160
Portion på emballagen
1 pack (140 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada Alubias Gvtarra 78 4,5 g 10 g 0,9 g
Mixed Vegetables Winco Foods 78 3,3 g 14,4 g 0 g
Choco Mint (Peppermint) 7-Eleven 78 1,1 g 12,2 g 2,8 g
Mixed Vegetables WinCo Foods 78 3,3 g 14,4 g 0 g
Fire roasted vegetables Schwan's 78 2,2 g 14,4 g 1,7 g
Mixed Vegetables New Senorito 78 3 g 15 g 1 g
Garlic Mashed Potatoes Stouffer's 78 2,8 g 11,4 g 2,8 g
Pickled Pink Onions Coop 78 0 g 17 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801792000160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seaweed salad?

100 g Seaweed salad har 78 kcal. Serving, 1 pack, 140 g (140 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Seaweed salad?

Seaweed salad indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 pack, 140 g (140 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seaweed salad?

Seaweed salad har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seaweed salad?

Seaweed salad indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seaweed salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (7.937 % DV) og calcium (330 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seaweed salad?

100 g indeholder 833 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.