DA

Seasoned Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter heinen's

Seasoned Black Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Seasoned Black Beans fra heinen's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
15,4 gkulhydrat
0,77 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 358 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 8 %85kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium8 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,77 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium231 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 84,6 kcal85 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kulhydrat 15,4 g15,4 g
Fedt 0,77 g0,77 g
Kostfibre 3,8 g3,8 g
Sukkerarter 0,77 g0,77 g
Natrium 231 mg231 mg

Produktdetaljer

Mærke
heinen's
Stregkode
0020601409477
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceci beans chick peas Cento 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Chick Peas Price Chopper 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Light Red Kidney Beans Price Chopper 85 5,4 g 14,6 g 0 g
Southwest zest pinto beans Bush's Best 85 4,6 g 14,6 g 0,38 g
Caribbean Black Bean Cauliflower Rice Wegmans 85 3,9 g 10,8 g 3,9 g
Lentilles Auchan 85 6,3 g 12 g 0,5 g
Pinto Beans Simple Truth Organic 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Garden Peas Sainsbury's 85 5,7 g 10,8 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0020601409477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2395032. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seasoned Black Beans?

100 g Seasoned Black Beans har 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Seasoned Black Beans?

Seasoned Black Beans indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seasoned Black Beans?

Seasoned Black Beans har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Seasoned Black Beans?

Seasoned Black Beans indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seasoned Black Beans?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.