DA

Schwarze Bohnen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cacarola

Schwarze Bohnen indeholder 315 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schwarze Bohnen fra Cacarola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pr. 100 g
24,1 gprotein
43,6 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 43,6 g 16 %
Kostfibre L 15,5 g 55 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 24,1 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %315kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre15,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,15 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cacarola
Stregkode
5601255110275
Mængde
195kg
Kategori
Alm. bønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagioli Stregoni Piemontesi Conad 315 21,9 g 50,7 g 0,9 g
grah Trešnjevac campolargo 314 25 g 43,2 g 0,9 g
Danske økologiske fuegobønner Dava 313 27 g 42 g 1,9 g
Fagioli cannellini piemontesi Del Colle 318 23,6 g 43,4 g 1,7 g
Fagioli borlotti MD 312 23 g 44,8 g 1,2 g
Légumor - Haricots noirs coco Haudecoeur 311 22,5 g 44,3 g 1,3 g
Fagioli Corona secchi Unes 310 23 g 45 g 0,9 g
Fagioli cannelini Classici 321 23 g 46 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601255110275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schwarze Bohnen?

100 g Schwarze Bohnen har 315 kcal.

Indeholder Schwarze Bohnen meget protein?

Schwarze Bohnen indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwarze Bohnen?

Schwarze Bohnen har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,5 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwarze Bohnen?

Schwarze Bohnen indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.