DA

Sardinha Sabor Limão

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coqueiro

Sardinha Sabor Limão indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

193kcal pr. 100 g
25,3 gprotein
4,1 gkulhydrat
8,5 gfedt
145kcal i serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25,3 g 51 %
Calcium L 795 mg61 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 39 %193kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium61 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt8,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium227 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,1 g
Polyumættet fedt L2,5 g
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coqueiro
Stregkode
7896009500152
Mængde
125g
Portion på emballagen
75 g
Kategori
Sardin, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinha, água de constituição, óleo vegetal de soja, sal, aroma natural de limão.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinhas Em Azeite Nixe 194 23,8 g 0 g 11 g
Sardinas en escabeche Alipende 192 21 g 0,5 g 11,8 g
Sardinhas Sabor Limão Gomes 192 22,7 g 0 g 11,5 g
Sardinhas com Óleo Gomes 192 22,7 g 0 g 11,5 g
Sardinha em óleo sabor defumado Gomes da costa 192 22,7 g 0 g 11,5 g
Sardinhas em Óleo Gomes da Costa Gomes da Costa 192 21,7 g 0 g 11,5 g
Sardines in Spring Water Sainsbury's 195 21,3 g 1,2 g 11,6 g
Sardinas picantes Eroski 195 22,8 g 0 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896009500152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinha Sabor Limão?

100 g Sardinha Sabor Limão har 193 kcal. Serving, 75 g (75 g): ca. 145 kcal.

Indeholder Sardinha Sabor Limão meget protein?

Sardinha Sabor Limão indeholder 25,3 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 75 g (75 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinha Sabor Limão?

Sardinha Sabor Limão har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinha Sabor Limão?

Sardinha Sabor Limão indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinha Sabor Limão?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinha Sabor Limão?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.