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Sardinha Sabor Limão

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Coqueiro

Sardinha Sabor Limão enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g
25,3 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
8,5 gFett
145kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25,3 g 51 %
Calcium L 795 mg61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 39 %193kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium61 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
  • Fett8,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
  • Natrium227 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Coqueiro
Barcode
7896009500152
Menge
125g
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Sardinen in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sardinha, água de constituição, óleo vegetal de soja, sal, aroma natural de limão.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7896009500152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinha Sabor Limão?

100 g Sardinha Sabor Limão haben 193 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 145 kcal.

Ist Sardinha Sabor Limão proteinreich?

Sardinha Sabor Limão enthält 25,3 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinha Sabor Limão?

Sardinha Sabor Limão hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinha Sabor Limão?

Sardinha Sabor Limão enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardinha Sabor Limão?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardinha Sabor Limão?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.