DA

Sardines

Emballeret produkt Suppe og saucer King Oscar

Sardines indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 105 g (105 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardines fra King Oscar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
3,4 gkulhydrat
11 gfedt
179kcal i serving, 1 can, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0,1 g
Natrium L 210 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 3,4 g 7 %
Protein L 14,6 g 29 %
Calcium L 190 mg15 %
Kalium L 380 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 58 %170kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,28 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
  • Fedt11 gover medianen for suppe og saucer (median 10 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium210 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 381 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Polyumættet fedt L3,2 g
Omega-3-fedtsyrer L0,57 g

Produktdetaljer

Mærke
King Oscar
Stregkode
7027118000053
Mængde
105g
Portion på emballagen
1 can (105 g)
Kategori
Sardiner i tomatsauce
Emballage
Plastic,canned
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brisling Sardines (64%), Tomato Sauce (36%) [Water, Tomato Paste, Sugar, Vegetable Oil (From Soy), Salt,Onion, Garlic, Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSukkerSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
SARDINES (Ayam Brand) Ayam Brand 170 16,3 g 2 g 10,8 g
Sardines in Tomato Sauce Ayam Brand 170 16,3 g 2 g 10,8 g
Sardines Sauce tomate Auchan 170 18 g 1,6 g 10 g
Sardines Tomate & Basilic La Perle des Dieux 170 17,5 g 1,3 g 10,1 g
Sardines Généreuses à la Catalane Connétable 170 17 g 1,5 g 11 g
L3 1X10 Sardine Tomate Bf, Belle France 170 19 g 2 g 10 g
Sardines à la tomate Belle France 170 19 g 2 g 10 g
Sardines Tomates - Basilic Le Trésor des Dieux 170 17,5 g 1,4 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7027118000053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardines?

100 g Sardines har 170 kcal. Serving, 1 can, 105 g (105 g): ca. 179 kcal.

Indeholder Sardines meget protein?

Sardines indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,3 g i serving, 1 can, 105 g (105 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines?

Sardines har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines?

Sardines indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines?

100 g indeholder 210 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.