DA

Sardinas en aceite de oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Javimar

Sardinas en aceite de oliva indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 163 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva fra Javimar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
0,4 gkulhydrat
26,6 gfedt
163kcal i serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 26,6 g 34 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11,3 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 84 %286kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 21 g)
  • Fedt26,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 390 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Javimar
Stregkode
8423013093234
Portion på emballagen
57 g
Kategori
Sardin
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
s ruzmarinom i morskom soli Eva 284 17 g 0 g 32 g
Scottish sardines in lemon & thyme infused oil Morrisons 281 19,2 g 0,9 g 22,3 g
Sardinetes en salsa picant Bonpreu 273 23 g 0 g 20 g
Sardines sauvage TH!NKGREEN 304 20 g 1,6 g 24,2 g
Sardine La Quiberonnaise 264 21,3 g 0,1 g 19,8 g
Filetti di sardine Rio Mare 309 21 g 0 g 25 g
Emietté de sardine olive et citron La Perle des Dieux 310 13,2 g 2,9 g 27,2 g
Sardines à poêler à la Provençale Connétable 261 18 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8423013093234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g Sardinas en aceite de oliva har 286 kcal. Serving, 57 g (57 g): ca. 163 kcal.

Indeholder Sardinas en aceite de oliva meget protein?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 57 g (57 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 26,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.