DA

Sardinas en aceite de oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Adarve

Sardinas en aceite de oliva indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva fra Adarve, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
23,5 gprotein
0,1 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 23,5 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 49 %180kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Adarve
Stregkode
8481034014614
Kategori
Sardin, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinha com Óleo Coqueiro 180 23,3 g 1,7 g 9,7 g
PESASUR Sardinas al limon en aceite de oliva pesasur 180 23,5 g 0,1 g 10 g
Sardines à la ratatouille Ferrigno 180 16 g 2,1 g 12 g
Sardinha em lata Pescador 180 21,7 g 1,5 g 9,5 g
sardines Kingfisher 181 19 g 1 g 11 g
Sardines entière au naturel La vie claire 179 22 g 0 g 9,9 g
Sardines No Name 179 20,2 g 1,2 g 10,7 g
Sardines Kung 182 15 g 1,8 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8481034014614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g Sardinas en aceite de oliva har 180 kcal.

Indeholder Sardinas en aceite de oliva meget protein?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.