DA

Salted Pumpkin Seeds

Emballeret produkt Snacks KINGS

Salted Pumpkin Seeds indeholder 567 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (550 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

567kcal pr. 100 g
30 gprotein
13,3 gkulhydrat
50 gfedt
170kcal i 0.25 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 30 g 60 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 72 %567kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium167 mgunder medianen for snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
KINGS
Stregkode
0038445620811
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

SQUASH SEEDS (PUMPKIN SEEDS), SALT (TRICALCIUM PHOSPHATE), FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR), TITANIUM DIOXIDE (WHITE COLOR)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Shelled Pistachios BAZZINI 567 20 g 30 g 46,7 g
Whole Almonds BAZZINI 567 20 g 20 g 50 g
Fire Roasted Unsalted Almonds VALUED NATURALS 567 20 g 20 g 50 g
Cooked & Salted Pepitas, Cooked & Salted POWERS 567 26,7 g 16,7 g 50 g
Smokehouse Bacon Ranch Nuts Seasoned Virginia Peanuts, Smokehouse Bacon Ranch Nuts THE PEANUT SHOP OF WILLIAMSBURG 567 20 g 30 g 40 g
Yogurt Peanuts, Yogurt JOHNVINCE FOODS 567 10 g 50 g 36,7 g
Organic Raw Almonds AVA'S 567 20 g 20 g 50 g
Trail Mix, Honey Bbq NICE! 567 20 g 36,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2043079. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SALTED PUMPKIN SEEDS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salted Pumpkin Seeds?

100 g Salted Pumpkin Seeds har 567 kcal. 0.25 cup (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Salted Pumpkin Seeds meget protein?

Salted Pumpkin Seeds indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 0.25 cup (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted Pumpkin Seeds?

Salted Pumpkin Seeds har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salted Pumpkin Seeds?

Salted Pumpkin Seeds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted Pumpkin Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted Pumpkin Seeds?

100 g indeholder 167 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.