Hvor mange kalorier er der i Salsa Medium La Costeña?

100 g Salsa Medium La Costeña har 33 kcal. Serving, 30 ml (30 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Salsa Medium La Costeña?

Salsa Medium La Costeña indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 30 ml (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salsa Medium La Costeña?

Salsa Medium La Costeña har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salsa Medium La Costeña?

Salsa Medium La Costeña indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salsa Medium La Costeña?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salsa Medium La Costeña?

100 g indeholder 610 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salsa Medium La Costeña

Emballeret produkt Suppe og saucer La Costeña

Salsa Medium La Costeña indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 30 ml (30 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 751 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

6,7 gkulhydrat

0 gfedt

10kcal i serving, 30 ml (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33,3 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	610 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Kalium L	417 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,6 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 12,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
Natrium610 mgover medianen for suppe og saucer (median 511 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Costeña
Stregkode: 8016481889869
Mængde: 436 ml
Portion på emballagen: 30 ml
Kategori: Dips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomato, Tomato paste, Onion, Jalapeño pepper, Green pepper Salt, White vinegar, Sugar, Soybean oil, Dried coriander, Natural flavor of & coriander, Garlic and Black pepper. C Ingredients: Tomate, Pâte de tomate, Oignon, Piment jalapeño, Poivron vert, Sel, Vinaigre blanc, Sucre, Huile de soja, Coriandre séchée, Arôme naturel de coriandre, Ail et Poivre noir.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Salt Eddike Sukker Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mild Chunky Salsa Compliments	33	1,7 g	6,7 g	0 g
Gourmet Salsa Medium Mateo's	33	0 g	6,7 g	0 g
Salsa Picante El Molino	33	1,7 g	6,7 g	0,17 g
Pico de Gallo Somos	33	0 g	6,7 g	0 g
Tomatillo Salsa 505	33	0 g	6,7 g	0 g
Mild Picante Sauce Great Value	33	0 g	6,7 g	0 g
Mild Salsa Late July	33	0 g	6,7 g	0 g
Salsa Extra Chunky Mild President's Choice	33	1,7 g	8,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8016481889869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.