Salmon Poke By Proper Food
Emballeret produkt Fisk og skaldyr sharebite
Salmon Poke By Proper Food indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 182 g (182 g) giver ca. 280 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 154 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 225 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,5 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt6,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium225 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- sharebite
- Stregkode
- 0850001478403
- Portion på emballagen
- 1 serving (182 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marina Plate-Salmon, Tuna ,Shrimp AFC | 154 | 10 g | 24,4 g | 2,3 g |
| Fresh Atlantic Salmon Fillets Pepper & Organic Red Sobeys | 154 | 18,9 g | 4,9 g | 10,5 g |
| Fresh Atlantic Salmon Fillets Marinated with Roasted Red Pepper & Garlic, Raw Sobeys | 154 | 18,9 g | 4,9 g | 5,6 g |
| Fresh Atlantic Salmon Fillet marinated with Cajun style glaze, raw Sobeys | 154 | 18,9 g | 4,2 g | 5,6 g |
| Tuna Salad With Chickpeas The Queen Of The Coast | 154 | 12,8 g | 9 g | 7,7 g |
| Atlantic Salmon Pacific Seafood | 154 | 17,6 g | 0,88 g | 8,4 g |
| Salmon& king prawn Lidl | 154 | 5,6 g | 22,9 g | 4,3 g |
| Poke Tuna Ahi Marinated To Eat Sprouts | 154 | 21,3 g | 1,5 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850001478403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.