DA

Salade quinoa et graines de courge

Emballeret produkt Grøntsager Instants nature

Salade quinoa et graines de courge indeholder 248 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade quinoa et graines de courge fra Instants nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
17 gkulhydrat
17 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 248 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 62 %248kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Instants nature
Stregkode
3760201338452
Mængde
160 g
Kategori
salater
Emballage
fresh,fr:barquette-plastique,fr:fourreau-carton
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa blanc* (38%), poivrons rouges*(12%), raisins secs réhydratés*(12%) (raisins secs*, eau, huile de tournesol*), pois chiches germés*, graines de tournesol*, huile de colza*, graines de courge*, vinaigre de cidre*, bouillon légumes* (sel de mer, glucose DE 29*, amidon de maïs*, carotte*, panais*, poireau*, livèche*, chou vert*, oignons*, tomate*, persil*, huile de tournesol*, ail*, curry*(coriandre*, curcuma*, fenouil*, oignon*, fenugrec*, cumin*, gingembre*, paprika*, ail*, piment*), curcuma* ), sel, persil*, épices Tandoori*(tomates*, coriandre*, citron*, fenugrec*, oignons*, ail*, laurier*, épices*). * : Produits issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieEddikeSaltSolsikkeolieLøgTomatHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frischer Eiersalat Merl 248 7,5 g 3,4 g 23 g
Nudelsalat Der Spreewälder 248 4,2 g 19,2 g 17,2 g
Weißkrautsalat American Style Excellent Buffet 249 0,9 g 13 g 21 g
Coop Potetsalat Creme Fraiche 400g SALATMESTERN AS 249 1,2 g 7,9 g 24 g
Meijer, tuna salad on wheat bread Meijer 249 9,3 g 34,7 g 7,3 g
Salade de concombre Delhaize 247 1 g 5,8 g 24,2 g
Salata sa kukuruzom i tunjevinom Il Capitano Bianchi 247 19,1 g 0 g 18,9 g
Rydbergs Gourmet Potatissallad Vitlök Rydbergs 250 1,3 g 10 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760201338452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade quinoa et graines de courge?

100 g Salade quinoa et graines de courge har 248 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade quinoa et graines de courge?

Salade quinoa et graines de courge indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade quinoa et graines de courge?

Salade quinoa et graines de courge har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade quinoa et graines de courge?

Salade quinoa et graines de courge indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade quinoa et graines de courge?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.