Salade jardinière
Emballeret produkt Grøntsager Massibec
Salade jardinière indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 320 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 229 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 5 % |
| Transfedt L | 0,071 g | |
| Kolesterol L | 7,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 550 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,7 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Kalium L | 35,7 mg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium550 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Massibec
- Stregkode
- 0620853804541
- Portion på emballagen
- 1 portion (140 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Red Carrot Halwa Brar’s Desserts | 229 | 4,3 g | 31,4 g | 10 g |
| Potato And Mixed Vegetable Samosa Wholefoods | 229 | 2,9 g | 25,7 g | 12,9 g |
| Potato Gnocchi Napoletano’s Pasta | 229 | 7,9 g | 42,9 g | 2,1 g |
| Elbow Macaroni Salad Your Fresh Market | 229 | 3,6 g | 22,9 g | 13,6 g |
| Vegan Roasted Vegetable Girasoli Sprouts | 229 | 5 g | 37,1 g | 6,4 g |
| Elbow Macaroni Salad Reser's | 229 | 3,4 g | 18,6 g | 13,8 g |
| Farm Boy Pepperoni Pinsa Farm Boy | 229 | 11,4 g | 25,7 g | 9 g |
| Green Goddess Salad Salad Servers | 229 | 9,4 g | 18,3 g | 12,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0620853804541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.