Salade de thon quinoa
Emballeret produkt Grøntsager Mimare
Salade de thon quinoa indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 493 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
légumes 40 % (poivrons rouges, poivrons jaunes, carottes, courgettes, maïs, olives vertes, petits pois verts), thon * 25 %, quinoa cuit 18 %, huile d'olive raffinée, huile de colza, sucre, vinaigre d'eau-de-vie, sel de cuisine, épaississant: gomme guar, poivre noir, curcuma. *thon listao (Katsuwonus pelamis), pêché dans l'océan Indien Ouest, avec lignes et hameçons.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieRapsfrøolieSukkerEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spread à la patate douce Boni | 197 | 2,4 g | 12 g | 15 g |
| Ensalada fresca Cesar Primaflor | 197 | 4,8 g | 7,3 g | 16 g |
| Ensaladilla americana Chovi | 197 | 1 g | 7,3 g | 18 g |
| Salade De Pates Pesto Et Tomates Sechees Croquez Bio | 197 | 3,7 g | 19,3 g | 11,7 g |
| Salade bretonne - Salade pommes de terre, lardons et jambon Brédial | 197 | 5,9 g | 6,3 g | 16 g |
| Salade Bretonne Brédial | 197 | 5,9 g | 6,3 g | 16 g |
| Cole Slaw St. Clair | 197 | 0,85 g | 18 g | 12,8 g |
| Spicy Noodle Salad Vegeworth | 198 | 8 g | 36 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613312271438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.