Hvor mange kalorier er der i Salade de légumes?

100 g Salade de légumes har 198 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de légumes?

Salade de légumes indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,36 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de légumes?

Salade de légumes har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de légumes?

Salade de légumes indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de légumes?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade de légumes

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Salade de légumes indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

11 gkulhydrat

16 gfedt

59kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	7,6 g
Tilsat sukker L	0,049 g	0,1 %
Protein L	1,2 g	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter7,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal0,61 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141188660
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salade de légumes - 75% mélange de légumes [choux blancs, cornichons, poivrons rouges, carottes, poivrons verts, maïs, oignons, oignons rouges, haricots verts, vinaigrette (sucre, eau, vinaigre, huile de colza, sel, extraits, stabilisants (E412, E415))], sauce [mayonnaise, huile de tournesol, jaunes d'_œufs_ (au sol), _moutarde_ (graines de _moutarde_, vinaigre, sel, épices), vinaigre, sucre, sel), ketchup (eau, concentré de tomates, sucre, dextrose, vinaigre, sel, amidon modifié, arôme (contient du _céleri_), stabilisants (E412, E415), acidifiant (E330)), vin blanc, tomates en poudre, fibre alimentaire, plantes aromatiques et épices (contient de la _moutarde_), dextrose, extrait de plantes aromatiques, acidifiants (E330, E334), conservateurs (E211, E202), correcteur d'acidité (E262).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Æg Eddike Sukker Salt Tomat Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade du Dolmen Brédial	198	6,7 g	5,4 g	16 g
Salade du Dolmen Brédial	198	6,7 g	5,4 g	16 g
Piemontaise E.Leclerc	198	6,4 g	6,6 g	16 g
Ma Salade Bio, Penne demi-completes Instants Nature	198	6,6 g	33 g	4 g
Salade à la parmesane Brédial	198	5,2 g	15 g	13 g
Severino homemade pasta, mac & cheese, elbow pasta with cheese Severino Homemade Pasta	198	7,9 g	30 g	4,9 g
Good & De Lish, Traditional Tuna Salad Sandwich Walgreens Co.	198	13,2 g	22,5 g	7,1 g
Couscous Salat Matiss	198	4,3 g	25,4 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141188660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.