Hvor mange kalorier er der i Salade & Compagnie - Roma?

100 g Salade & Compagnie - Roma har 213 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 682 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade & Compagnie - Roma?

Salade & Compagnie - Roma indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade & Compagnie - Roma?

Salade & Compagnie - Roma har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade & Compagnie - Roma?

Salade & Compagnie - Roma indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade & Compagnie - Roma?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade & Compagnie - Roma

Emballeret produkt Kød Sodebo

Salade & Compagnie - Roma indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 682 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

20 gkulhydrat

11 gfedt

682kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	213 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for kød (median 7,4 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,5 g)
Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Fedt11 gover medianen for kød (median 9,3 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 2,1 g)
Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 352 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sodebo
Stregkode: 3242274003050
Mængde: 320 g
Portion på emballagen: 320 g
Kategori: Pastasalat med kød
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh,protective gas
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

‘=> Conchiglie et fusilli cuits 53% (eau, semoule de blé dur, œuf, sel, épices, piment doux), salade verte 14%, tomates cerises 8%, mozzarella 7% (lait, sel, presure, ferment), jambon Speck 6% (viande de porc, sel, épices, plantes aromatiques, antioxydant : E301, conservateur : E250), fèves de soja, huile de colza, huile de tournesol, basilic, eau, arome, huile d’olive vierge, jus de citron, sel, ferments. (% exprimés sur la salade) => Sauce vinaigrette 25g : huile de colza, vinaigre balsamique de Modène 39% [vinaigre de vin (sulfites), moût de raisin, colorant : E150d], huile d’olive vierge, sel. (% exprimés sur la sauce) => Cookie pépites de chocolat 18g : farine de blé, pépites de chocolat 23% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, poudre de cacao maigre, émulsifiant : lécithine de tournesol, arôme vanille), sucre, huile de colza, beurre concentré, sucre roux, blanc d'œuf, jaune d'œuf, eau, sel, poudres à lever : E450, E500, amidon de blé. (% exprimé sur le cookie) => 3 gressins 15g : farine de blé, eau, huile d’olive vierge, romarin, levure boulangère, sel, graines de pavot, semoule de blé dur, sucre. Porc : Origine UE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Solsikkeolie Olivenolie Salt Eddike Sukker Æg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crudités, jambon, emmenthal, œuf Lidl	213	8,4 g	17,2 g	11,9 g
Salade de pâtes Orzo fêta jambon serrano Monoprix	205	8,1 g	18 g	11 g
Kirkland signature tortellini pasta salad with mozzarella pearls and dressing Costco	201	9 g	17,4 g	9,7 g
Jambon Speck Fumé & Mozzarella Lidl	232	8,1 g	20,4 g	12,7 g
Antipasto Salad Safeway	193	6,7 g	10 g	13,3 g
Coffret Italienne Mix buffet	193	7,5 g	21 g	8,3 g
Coffret Jambon Speck Mix	234	6,5 g	23 g	12 g
Chef Select Ost- & skinksallad Chef Select	186	7,7 g	8,6 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3242274003050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.