Salade à la Grecque

Emballeret produkt Grøntsager Picard

Salade à la Grecque indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade à la Grecque fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
15 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 40 %139kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium260 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160712458
Kategori
salater
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Blé_ précuit (_gluten_) 40, 3%, légumes 31,4 % (courgette grillée, tomate semi-déshydratée, poivron jaune, concombre, aubergine grillée), _fromage_ de brebis (_lait_) 10 %, eau, oignon rouge, huile d'olive vierge extra, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin, conservateur : _anhydride sulfureux_), jus de citron, basilic sel, moutarde de Dijon (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique), ciboulette, transformé de riz ou de maïs, extrait de poivre, épaississant (gomme xanthane, gomme de guar).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieEddikeTomatSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rindfleischsalat popp 139 6 g 10 g 7,8 g
Salade repas bio Monbio 139 4,2 g 22 g 3,2 g
Ensalada mexicana de atun Calvo 139 8,5 g 8,6 g 7,2 g
Salade Œuf, Poulet, Parmesan Franprix 139 6,9 g 10,5 g 7,4 g
Serpentini à la Tomate, Tzatziki, Olives Noires Pierre Martinet 139 3,7 g 12 g 8,1 g
Mexican Tuna Salad Calvo 139 8,5 g 8 g 7,2 g
Ensalada quinoa y espinacas Edulis 139 4,2 g 14,9 g 6,1 g
Salade de riz et thon Marque Repère 139 8,3 g 6,5 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160712458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade à la Grecque?

100 g Salade à la Grecque har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade à la Grecque?

Salade à la Grecque indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade à la Grecque?

Salade à la Grecque har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade à la Grecque?

Salade à la Grecque indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade à la Grecque?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.