Hvor mange kalorier er der i Salad Bar Mixed Beans?

100 g Salad Bar Mixed Beans har 80 kcal. Serving, 1.2 cup drained, 125 ml (125 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Bar Mixed Beans?

Salad Bar Mixed Beans indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1.2 cup drained, 125 ml (125 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Bar Mixed Beans?

Salad Bar Mixed Beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad Bar Mixed Beans?

Salad Bar Mixed Beans indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salad Bar Mixed Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salad Bar Mixed Beans?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salad Bar Mixed Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tamam

Salad Bar Mixed Beans indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1.2 cup drained, 125 ml (125 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

16 gkulhydrat

0,4 gfedt

100kcal i serving, 1.2 cup drained, 125 ml (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,16 g	0,8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Calcium L	140 mg	11 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	240 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
Fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Mættet fedt0,16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
Natrium68 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tamam
Stregkode: 0058504900135
Mængde: 540 mL
Portion på emballagen: 1.2 cup drained (125 mL)
Kategori: Bønner på dåse
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas, Red kidney beans, Black eye beans, Lima beans, Romano beans, Water, Salt, Calcium chloride, Calcium disodium EDTA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Romano Beans Great Value	80	4,8 g	15,2 g	0,4 g
Haricots geants Baton Rouge	80	6,7 g	9,6 g	0,2 g
Bønner Hvite Store Økologisk 380g Gogreen Lantmännen cerealia as	80	5,9 g	9,4 g	0,8 g
Baked Beans EDEKA	80	4,3 g	11 g	0,6 g
Navy beans Food Club	80	8 g	23 g	0 g
Black Beans Western Family	80	6,4 g	16 g	0,4 g
Organics pinto beans Green valley	80	4,8 g	15,2 g	0 g
Weisse Bohnen mit Suppengrün Ja!	80	6,2 g	8,4 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0058504900135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.