DA

Ruprecht Irish Beef Stew

Emballeret produkt Kød Costco

Ruprecht Irish Beef Stew indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g
10 gprotein
8,3 gkulhydrat
2,5 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95,8 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Kolesterol L 27,1 mg 9 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 0,83 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,42 g 0,8 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0,42 µg2 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 242 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 23 %96kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium5 %Vitamin D2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,83 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium333 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costco
Stregkode
0213702221608
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fiesta Fajita Beef Harmon’s 96 13,2 g 4,2 g 3 g
Irish Stew (Roast Beef) Ruprecht 96 10 g 8,3 g 2,5 g
Mini beef ravioli Meijer 96 3,8 g 13,8 g 3,3 g
Red Skin Mashed Potato and Grass-Fed Beef Sprouts Farmers Market 96 5,5 g 8,8 g 4,5 g
Beef Hayashi Curry (ハッシュドビーフ) Hachi 96 2 g 10,9 g 4,9 g
Beef Bourguignon COOK 96 14,7 g 4,7 g 2,2 g
Cook beef Bourguinon Cook 96 14,7 g 4,7 g 2,2 g
Beef Bourguinon Cook 96 14,7 g 4,7 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0213702221608. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruprecht Irish Beef Stew?

100 g Ruprecht Irish Beef Stew har 96 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Ruprecht Irish Beef Stew meget protein?

Ruprecht Irish Beef Stew indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruprecht Irish Beef Stew?

Ruprecht Irish Beef Stew har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,83 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ruprecht Irish Beef Stew?

Ruprecht Irish Beef Stew indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ruprecht Irish Beef Stew?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.