DA

Romesco Chicken & Quinoa Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Fresh Prep

Romesco Chicken & Quinoa Bowl indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 385 g (385 g) giver ca. 560 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

145kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
9,9 gkulhydrat
7 gfedt
560kcal i serving, 1 portion, 385 g (385 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0,026 g
Kolesterol L 31,2 mg 10 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10,9 g 22 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 377 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 43 %145kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern6 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium138 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh Prep
Stregkode
0090485802209
Portion på emballagen
1 portion (385 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Pepperoni Butterball 145 16 g 4 g 8 g
Flakes of Chicken Co-op Gold 145 16,4 g 0 g 8,2 g
Turkey Pepperoni Butterball 145 16,4 g 5,5 g 7,3 g
Turkey Pepperoni Fully Cooked Butterball 145 16,4 g 5,5 g 7,3 g
sliced turkey pepperoni Ziggy's 145 16,4 g 5,5 g 7,3 g
Chicken Breast Can Western Family 145 16,4 g 0 g 8,2 g
Chicken Breast (with asparagus, feta, spinach), cooked Kirkland Signature 145 19,5 g 1,8 g 5,9 g
Chicken Salad With Tahini,date, And Sumac Dressing AlHatab 145 12,6 g 10,3 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0090485802209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Romesco Chicken & Quinoa Bowl?

100 g Romesco Chicken & Quinoa Bowl har 145 kcal. Serving, 1 portion, 385 g (385 g): ca. 560 kcal.

Indeholder Romesco Chicken & Quinoa Bowl meget protein?

Romesco Chicken & Quinoa Bowl indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 1 portion, 385 g (385 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Romesco Chicken & Quinoa Bowl?

Romesco Chicken & Quinoa Bowl har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Romesco Chicken & Quinoa Bowl?

Romesco Chicken & Quinoa Bowl indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Romesco Chicken & Quinoa Bowl?

100 g indeholder 138 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.