DA

Romaine sla

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Romaine sla indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

17kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
1,2 gkulhydrat
0,3 gfedt
17kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 22 %17kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
  • Fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718265503649
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Lettuces

Ingredienser

Romaine sla. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
baby leaf and rocket salad waitrose 17 2 g 1 g 0,5 g
Lechuga iceberg Eroski 17 0,7 g 1,6 g 0,5 g
Lechuga romana Consum 17 1,2 g 12 g 0,3 g
Lattughino Primia 17 1,1 g 2,2 g 0 g
Laitue iceberg Florette 17 0,7 g 1,6 g 0,5 g
Gemengde Salade Albert Heijn 17 1,3 g 1,4 g 0,4 g
british round lettuce by sainsbury's 17 1,2 g 1,3 g 0,5 g
Ijsbergsla Slamelange Lidl 17 1,3 g 1,9 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718265503649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Romaine sla?

100 g Romaine sla har 17 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Romaine sla?

Romaine sla indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Romaine sla?

Romaine sla har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Romaine sla?

Romaine sla indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.