DA

Rolled Oats - Unstabilised

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lotus

Rolled Oats - Unstabilised indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

404kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
70,4 gkulhydrat
8,4 gfedt
202kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 404 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 70,4 g 26 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 20 %404kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,9 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lotus
Stregkode
9317127638353
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Havregryn

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakfast Bakes Honey & Almond UNCLE TOBYS 401 8,9 g 49,4 g 15,7 g
Brown Sugar Maple Instant Oatmeal Nature's Path Organic 400 10 g 77,5 g 5 g
Instant oatmeal Oatbox 400 12,5 g 67,5 g 10 g
Oat Bran Quaker 400 15 g 20 g 7,5 g
Maple and Pecans Oatmeal Oatbox 400 15 g 65 g 10 g
Havermout Chocolade Banaan - Gruau d'avoine Chocolat Banane Carrefour 398 14 g 54 g 12 g
Gruau d'avoine Bob's Red Mill 393 11,5 g 70,5 g 8 g
Regular instant oatmeal Compliments 393 10,7 g 71,4 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9317127638353. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. november 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats - Unstabilised?

100 g Rolled Oats - Unstabilised har 404 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 202 kcal.

Hvor meget protein er der i Rolled Oats - Unstabilised?

Rolled Oats - Unstabilised indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats - Unstabilised?

Rolled Oats - Unstabilised har 70,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled Oats - Unstabilised?

Rolled Oats - Unstabilised indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. november 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.