DA

rodajas de merluza

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Alteza

Rodajas de merluza indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

rodajas de merluza fra Alteza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
0,1 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71,8 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 12 %72kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium156 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alteza
Stregkode
8480024820907
Mængde
320 g
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rodajas de merluza argentina ultracongeladas en alta mar, agua y sal. Contiene pescado.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Tiger Garnelen Mas Mar 72 15,2 g 0,3 g 0,5 g
Gambas peladas con agua añadida Hacendado 72 14,7 g 1 g 1 g
2 Fish Chargrills lemon & thyme Birds Eye 72 14 g 0,9 g 1,2 g
Alaska Seelachsfilet angefangen Rewe 72 16,9 g 0,1 g 0,4 g
Whiting Skin-On John West 72 16,3 g 1 g 0,7 g
Ret Bag Ivp Mahi Fshrmn wrf 71 14,9 g 0 g 0,71 g
Skinless Haddock Fillets Tops 71 16,1 g 0 g 0 g
8 Oz/Up Orange Roughy Fil Packers 71 16,1 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480024820907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i rodajas de merluza?

100 g rodajas de merluza har 72 kcal.

Indeholder rodajas de merluza meget protein?

Rodajas de merluza indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i rodajas de merluza?

Rodajas de merluza har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i rodajas de merluza?

Rodajas de merluza indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i rodajas de merluza?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.