DA

Rocky Road OO

Emballeret produkt Andre fødevarer Oats Overnight

Rocky Road OO indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 80 g (80 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern, 18 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

388kcal pr. 100 g
25 gprotein
53,8 gkulhydrat
10 gfedt
310kcal i serving, 1 pouch, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Kolesterol L 50 mg 17 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 53,8 g 20 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Tilsat sukker L 6,3 g 13 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 238 mg18 %
Jern L 4,3 mg24 %
Kalium L 525 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 22 %388kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Calcium18 %Kalium11 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter11,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium338 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oats Overnight
Stregkode
0810090753508
Portion på emballagen
1 pouch (80 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Pure Glyco Load Growth & Recovery Genetix Nutrition 388 0 g 95 g 0 g
Real loops from Willisau Migros 388 6 g 89 g 0,5 g
LE RISO INTEGRALE Bio Matt 388 7,5 g 82,5 g 6,3 g
classic basil pesto FreshPrep 388 5 g 8,8 g 37,5 g
Rond'Oro di Primavera Battistero 388 6,3 g 51,3 g 18,8 g
Impact Whey Protein MYPROTEIN 388 62,5 g 15,3 g 8,1 g
Vanilla Custard WPI Amino Z 388 81,9 g 5 g 2,8 g
Turkish Delight Galil 388 1,5 g 87,5 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810090753508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rocky Road OO?

100 g Rocky Road OO har 388 kcal. Serving, 1 pouch, 80 g (80 g): ca. 310 kcal.

Indeholder Rocky Road OO meget protein?

Rocky Road OO indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 pouch, 80 g (80 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rocky Road OO?

Rocky Road OO har 53,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rocky Road OO?

Rocky Road OO indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rocky Road OO?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV), calcium (18 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rocky Road OO?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.