DA

Roasted Walnut Stuffed Date

Emballeret produkt Nødder og frø Freakin’ Wholesome

Roasted Walnut Stuffed Date indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Walnut Stuffed Date fra Freakin’ Wholesome, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
69,4 gkulhydrat
9,7 gfedt
140kcal i serving, 4 pieces, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 69,4 g 25 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 44,4 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 23 %389kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter44,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt9,7 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freakin’ Wholesome
Stregkode
0850061709103
Portion på emballagen
4 pieces (36 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

DATES, ROASTED WALNUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit, nut & seed mix Spar 389 8,5 g 52 g 15 g
Mochi Donut Whey Protein Isolate Legacy 389 72,2 g 8,3 g 6,9 g
Powdered Donut Holes Wegmans 389 3,7 g 50 g 18,5 g
Cinnamon donut porridge Kuala Pure 389 10,3 g 63,7 g 8,3 g
Fruit, Nut & Seed mix Spar 389 8,5 g 52 g 15 g
Nutrional Yeast Thrive Market 389 55,6 g 33,3 g 0 g
Myprotein, Choc Nut Myprotein 389 73 g 6,9 g 7,4 g
Nutri panela colterra 389 0,8 g 95 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850061709103. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Walnut Stuffed Date?

100 g Roasted Walnut Stuffed Date har 389 kcal. Serving, 4 pieces, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Walnut Stuffed Date?

Roasted Walnut Stuffed Date indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 pieces, 36 g (36 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Walnut Stuffed Date?

Roasted Walnut Stuffed Date har 69,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 44,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Walnut Stuffed Date?

Roasted Walnut Stuffed Date indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.