DA

Roasted & Salted Sunflower Kernel

Emballeret produkt Snacks Amart Sense

Roasted & Salted Sunflower Kernel indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
20 gprotein
23,3 gkulhydrat
50 gfedt
190kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 23,3 g 8 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 4,8 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 72 %633kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium417 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 633 kcal633 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 23,3 g23,3 g
Fedt 50 g50 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 417 mg417 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amart Sense
Stregkode
0883967300013
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower kernels, sunflower oil, and/or peanut oil and/or cottonseed oil and/or soybean oil and/or canola oil, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet & Spicy Jumbo Sunflower Seeds DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Honey Roasted Jumbo Whole Cashews Sam's Choice 633 13,3 g 30 g 50 g
Georgia Tech, Gourmet Salted Peanuts The Virginia Diner Inc. 633 23,3 g 23,3 g 50 g
Roasted & Salted Pumpkin Seeds Woodstock 633 30 g 10 g 50 g
Chopped hazelnuts Diamond 633 13,3 g 16,7 g 60 g
Crescent, nuts & dried fruits, raw pepitas, pumpkin, kernals seeds Crescent 633 26,7 g 13,3 g 36,7 g
Nutty Naturals, Salted Sunflower Seeds Nosher's Choice 633 20 g 23,3 g 50 g
Miravalle, Salted Pistachios Jose Martinez Mfg. 633 20 g 30 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2075922. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0883967300013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted Sunflower Kernel?

100 g Roasted & Salted Sunflower Kernel har 633 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Roasted & Salted Sunflower Kernel meget protein?

Roasted & Salted Sunflower Kernel indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted Sunflower Kernel?

Roasted & Salted Sunflower Kernel har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted Sunflower Kernel?

Roasted & Salted Sunflower Kernel indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted & Salted Sunflower Kernel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted Sunflower Kernel?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.