DA

Roasted & Salted Pumpkin Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Cypressa

Roasted & Salted Pumpkin Seeds indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 486 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 574 kcal pr. 100 g på tværs af 496 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted & Salted Pumpkin Seeds fra Cypressa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
30,9 gprotein
5,7 gkulhydrat
37,7 gfedt
486kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 37,7 g 48 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 1.456 mg 63 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre L 13,7 g 49 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 30,9 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 70 %486kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,9 gover medianen for nødder og frø (median 30 g)
  • Kostfibre13,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt37,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt7,7 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium1.456 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cypressa
Stregkode
50362325
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kürbiskerne Aydede 487 41 g 26 g 26 g
Pumpkin Seeds Wegmans 485 24,2 g 6,1 g 39,4 g
Graines de Courge L'amanderie 476 28,6 g 2,1 g 33,9 g
Ranch Pumpkin Seeds Rockit Snacks 500 33,3 g 36,7 g 23,3 g
Pipa carbassa pelada Ametller Origen 500 32 g 5 g 44 g
Pipas de calabaza Spar 500 19 g 54 g 19 g
Kürbiskerne geröstet und gesalzen Suntat 471 25 g 6 g 34 g
Kürbiskerne Zimt-Vanille Feneberg Bio 504 23,3 g 34,9 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 50362325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted & Salted Pumpkin Seeds?

100 g Roasted & Salted Pumpkin Seeds har 486 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 486 kcal.

Indeholder Roasted & Salted Pumpkin Seeds meget protein?

Roasted & Salted Pumpkin Seeds indeholder 30,9 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted & Salted Pumpkin Seeds?

Roasted & Salted Pumpkin Seeds har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted & Salted Pumpkin Seeds?

Roasted & Salted Pumpkin Seeds indeholder 37,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted & Salted Pumpkin Seeds?

100 g indeholder 1.456 mg natrium, 63 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.