DA

Roasted pumpkin kernels

Emballeret produkt Nødder og frø Tong Garden

Roasted pumpkin kernels indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted pumpkin kernels fra Tong Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
36,7 gprotein
10 gkulhydrat
46,7 gfedt
180kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 237 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 36,7 g 73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 69 %600kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt46,7 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8,3 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium237 mgover medianen for nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tong Garden
Stregkode
8850291110825
Mængde
200 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Græskarfrø
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pumpkin Kernels, lodised Salt, Packaging gas (Nitrogen (E941)) Vitamin D Calcium Iron Potassium Vitamin A Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin C Manganese Magnesium Copper Phosphorus Vitamin E 0mc 10 mg 23 m 220 m Allergy Information: Processed in a facility that also process sulphites, peanuts, gluten(wheat), dairy, soybeans, sesame seeds and other tree nuts. May contains traces and shell pieces of nuts, sulphites, peanuts, gluten(wheat), dairy, soybeans, sesame seeds and other tree nuts. If you are not completely satisfied with our products, we gladly replace your purchase. Please send this package and product to: 0.1 m 0.1m 12m 180 m 0.4 m 340 m 1.3 m *The % Daily Value(DV) tel a serving of food contribute a day is used for general na Manufactured in Thailand by: TONG GARDEN CO., LTD. 8 Moo1, Lamlukka. Lamlukka, Pathumthani 12150, Thailand lel: +66 2150 1888 Fax: +66 2159 8383 An ISO 22000, GMP & HACCP Certified Company M.R.P.:Rs.2 (Inclusive.of al Packing Date.: Best Before.: Batch No.: Vasna lyava, Sanand Viramgam Highway, 4. Saland, Dist Albmedabad, Gujarat, India 382170 PROPRIETARY FOC (READY TO EAT SAI Email: [email protected]

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Sprouted Pumpkin Seeds Sea Salt Go Raw 600 26,7 g 10 g 50 g
Raw Pumpkin Seeds Save On Foods 600 30 g 10 g 50 g
Organic Pumpkin Seeds Anthony's 600 30 g 10 g 50 g
Pumpkin seeds President's Choice 600 30 g 10 g 50 g
Graines de courge Nature + 600 31 g 2,1 g 50 g
Pumpkin Seeds Dry Roasted Salted Great Value 600 32 g 12 g 48 g
Straub's, pumpkin seeds Straub's 600 33,3 g 10 g 46,7 g
Graines de courge superme 600 31 g 2,1 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850291110825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted pumpkin kernels?

100 g Roasted pumpkin kernels har 600 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Roasted pumpkin kernels meget protein?

Roasted pumpkin kernels indeholder 36,7 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted pumpkin kernels?

Roasted pumpkin kernels har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted pumpkin kernels?

Roasted pumpkin kernels indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted pumpkin kernels?

100 g indeholder 237 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.