Roasted Pork Chop with Peperonata
Emballeret produkt Kød Freshprep
Roasted Pork Chop with Peperonata indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) giver ca. 470 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Transfedt L | 0,025 g | |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 173 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Calcium L | 43,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 413 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter2,8 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium173 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spicy Slow Cooked Pulled Beef Ragu Iceland Luxury | 118 | 7,1 g | 13,1 g | 3,8 g |
| Zizzi Pappardelle Beef Ragu Zizzi | 118 | 7,4 g | 12,1 g | 4,2 g |
| Szechuan Style Beef Noodle Chef Shuo | 117 | 7,1 g | 14,1 g | 3 g |
| Roast Lamb EFOODZ | 118 | 10,6 g | 6 g | 5,1 g |
| Bourbon Barrel Fully Cooked Ham Kentucky Legend | 118 | 17,6 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Hickory Smoked Uncultured Ham HEB | 118 | 18,8 g | 0 g | 5,3 g |
| Hickory Smoked Ham Kentucky Legend | 118 | 17,6 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Organic Tofu Extra Firm Kirkland Signature | 118 | 11,8 g | 3,5 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0090485803961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.