DA

Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coastal Seafood

Salmon indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) giver ca. 291 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon fra Coastal Seafood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
1,8 gkulhydrat
8,2 gfedt
291kcal i serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 64,7 mg 22 %
Natrium L 29,4 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0,59 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,8 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 44 %171kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium29,4 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coastal Seafood
Stregkode
0208924018426
Portion på emballagen
1 fillet (170 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Salmon Wrap Dean & David 171 8,4 g 18,8 g 6,1 g
Crab linguine Atlantic 171 7 g 14,9 g 9 g
Salted Salmon Well Done 171 21 g 0 g 9,6 g
Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes Cook Unity 171 11,9 g 11,6 g 9,2 g
Smoked Norwegian Salmon Slices Foppen 171 17,1 g 8,6 g 8,6 g
Golden Fish-Style Fillet Omni 171 10 g 17,1 g 7,1 g
fish fillets Heron 171 13,9 g 10,9 g 8 g
Fresh Superior Salmon Portions Coastal Seafood 171 21,8 g 1,8 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0208924018426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon?

100 g Salmon har 171 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): ca. 291 kcal.

Indeholder Salmon meget protein?

Salmon indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37,1 g i serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?

Salmon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon?

Salmon indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon?

100 g indeholder 29,4 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.