DA

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic

Emballeret produkt Måltider og disketter BEST CHOICE

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 364 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/3 cup (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 269 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
77,3 gkulhydrat
2,3 gfedt
80kcal i 1/3 cup (22 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.680 mg 73 %
Kulhydrat i alt L 77,3 g 28 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 4,5 g 9 %
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 1.620 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 6 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium34 %Calcium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,49 g)
  • Natrium1.680 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BEST CHOICE
Stregkode
0070038594888
Portion på emballagen
1/3 cup
Kategori
Entrees Sides & små måltider

Ingredienser

POTATOES* (MONO- AND DIGLYCERIDES, FRESHNESS PROTECTED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID), MALTODEXTRIN (FROM CORN), SALT, SUGAR, GARLIC*, PALM OIL, POTASSIUM CHLORIDE, MONO- AND DIGLYCERIDES, NONFAT DRY MILK, SPICE, CITRIC ACID, DISODIUM INOSINATE AND DISODIUM GUANYLATE, PARSLEY, NATURAL FLAVOR, MODIFIED CORNSTARCH, SOY LECITHIN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mashed Potatoes, Original SPARTAN 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Spartan, Mashed Potatoes, Sour Cream & Chives, Sour Cream & Chives SPARTAN 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic 365 EVERYDAY VALUE 364 9,1 g 72,7 g 4,6 g
Butter & Herb Mashed Potatoes PRICE RITE 364 9,1 g 68,2 g 6,8 g
Creamy Butter Flavored Mashed Potatoes, Creamy Butter BETTY CROCKER 364 9,1 g 77,3 g 4,6 g
Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic BETTY CROCKER 364 9,1 g 77,3 g 2,3 g
Creamy Butter Mashed Potatoes, Creamy Butter BEST CHOICE 364 9,1 g 72,7 g 2,3 g
Mashed Instant Potatoes, Mashed GREAT VALUE 364 9,1 g 81,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2283383. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

100 g Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic har 364 kcal. 1/3 cup (22 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1/3 cup (22 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic har 77,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Garlic?

100 g indeholder 1.680 mg natrium, 73 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.