Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots

Emballeret produkt Grøntsager WEIS QUALITY

Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots indeholder 22 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (113 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

22kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
4,4 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 1 cup (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 0,44 mg2 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %22kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium31 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEIS QUALITY
Stregkode
04149703548
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riced Cauliflower WEIS QUALITY 22 2,7 g 2,7 g 0 g
Riced Cauliflower TOPS 22 1,8 g 4,4 g 0 g
Kukkakaali Pirkka 22 2,2 g 2,3 g 0 g
Verdure dell'orto surgelate Esselunga 22 0,8 g 3 g 0,3 g
Spinaci orogel 22 2,2 g 1,1 g 0,5 g
Trio Warzywne Mroźna Kraina 22 2 g 0,9 g 0,4 g
Trio warzywne z mini marchewką Mroźna Kraina 22 2 g 0,93 g 0,4 g
Gemüse-Mix mit Blumenkohl“Reis“ All Seasons 22 1,4 g 1,7 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2429428. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RICED CAULIFLOWER, BROCCOLI & CARROTS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots?

100 g Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots har 22 kcal. 1 cup (113 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots?

Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 cup (113 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots?

Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots?

Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Riced Cauliflower, Broccoli & Carrots?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.