DA

Rice & Pigeon Peas

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Goya

Rice & Pigeon Peas indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Rice & Pigeon Peas fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
77,8 gkulhydrat
0 gfedt
160kcal i serving, 1/4 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.130 mg 49 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 227 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
  • Natrium1.130 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal356 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 77,8 g77,8 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 1.133 mg1.130 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331126618
Portion på emballagen
1/4 cup (45 g)
Kategori
Risretter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Long grain enriched parboiled white rice (rice enriched with iron [ferric orthophosphate], niacin, thiamine [thiamine mononitrate] and folic acid), precooked dehydrated pigeon peas, salt, dehydrated minced onion, natural roast smoked pork flavor (hydrolyzed corn gluten, soy protein, wheat gluten, yeast extract, pork lard, partially hydrogenated soybean/cottonseed oil, dextrose, natural flavoring, hickory smoke flavor), dehydrated green bell peppers, granulated garlic, tomato powder, ham flavor (salt, yeast extract, maltodextrin, hydrolized corn protein, sunflower oil, palm oil, natural flavor, silicon dioxide as anticaking agent), ground oregano, ground bay leaf, white pepper, silicon dioxide as anticaking agent, dehydrated cilantro, annatto.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltLøgHvidløgTomatGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kansas medley a multi-grain blend of white rice, wheat berries & wild rice Hy-Vee 356 11,1 g 75,6 g 1,1 g
Iberia, rice & red beans, seasoned rice with red beans Iberia 356 8,9 g 77,8 g 0 g
Mexican Style Rice Harris Teeter 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Flavored rice, beef Harris Teeter 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Yellow Rice & Red Beans Goya 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Organic rice pilaf original 365 Everyday Value 356 8,9 g 75,6 g 0 g
Multi-grain blend Wild Harvest 356 8,9 g 66,7 g 1,1 g
Kasha Dehydrated Vegetables Brown Rice Blend Wild Oats Marketing Llc 356 8,9 g 77,8 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2431667. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331126618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rice & Pigeon Peas?

100 g Rice & Pigeon Peas har 356 kcal. Serving, 1/4 cup, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice & Pigeon Peas?

Rice & Pigeon Peas indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1/4 cup, 45 g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice & Pigeon Peas?

Rice & Pigeon Peas har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rice & Pigeon Peas?

Rice & Pigeon Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice & Pigeon Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice & Pigeon Peas?

100 g indeholder 1.130 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.