DA

Reuben Mini Pockets

Emballeret produkt Andre fødevarer Market District

Reuben Mini Pockets indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 68 g (68 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

265kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
33,8 gkulhydrat
8,8 gfedt
180kcal i serving, 2 pieces, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44,1 mg 15 %
Natrium L 515 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 33,8 g 12 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0,15 µg0,7 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 103 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 31 %265kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium515 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market District
Stregkode
0930034063149
Portion på emballagen
2 pieces (68 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Bulgogi Smoky K-BBQ Marinade Omsom 265 5,9 g 47,1 g 5,9 g
Dulce de leche Aldi 265 5,1 g 30,1 g 14 g
Pan Pepin Pan Pepin 265 8,8 g 52,9 g 4,4 g
Emil i Lönneberga SIA Glass 265 5,1 g 33,8 g 11,5 g
Plant Based Morning Wrap Country Breakfast Urban Accents 265 41,2 g 41,2 g 0 g
Raisin’ the Roof Dave’s Killer Bread 265 8,8 g 55,9 g 4,4 g
BKFC Hydration Bucked Up 265 0 g 64,7 g 0 g
French Mini Blinis Noir Caviar Co. 265 5,9 g 35,3 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0930034063149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Reuben Mini Pockets?

100 g Reuben Mini Pockets har 265 kcal. Serving, 2 pieces, 68 g (68 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Reuben Mini Pockets meget protein?

Reuben Mini Pockets indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 pieces, 68 g (68 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reuben Mini Pockets?

Reuben Mini Pockets har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reuben Mini Pockets?

Reuben Mini Pockets indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reuben Mini Pockets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reuben Mini Pockets?

100 g indeholder 515 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.