Refried Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Costena
Refried Black Beans indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 234 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 402 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,3 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,82 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,82 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium402 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 369 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 123 kcal | 123 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 12,3 g | 12,3 g |
| Fedt | 6,6 g | 6,6 g |
| Kostfibre | 4,1 g | 4,1 g |
| Sukkerarter | 0,82 g | 0,82 g |
| Natrium | 402 mg | 402 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Costena
- Stregkode
- 0076397035505
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (122 g)
- Kategori
- Bønner, udbælgede
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frijoles rojos pequeños en salsa Goya | 123 | 7,7 g | 21,5 g | 0,77 g |
| Vegan Refried Pinto Beans Siete | 123 | 5,4 g | 16,9 g | 3,9 g |
| Refried Beans La Preferida Inc. | 123 | 6,9 g | 13,8 g | 4,6 g |
| Fresh & easy, vegetarian refried beans Fresh & Easy | 123 | 6,2 g | 19,2 g | 1,9 g |
| San francisco, refried red silk beans San Francisco | 123 | 6,9 g | 16,2 g | 3,9 g |
| Refried Black Bean La Sierra | 124 | 3,5 g | 13,3 g | 6,2 g |
| Refried black beans with jalapeño pepper LA MORENA | 122 | 5,3 g | 16,8 g | 3,8 g |
| La sierra, refried black beans La Sierra | 122 | 3,5 g | 13 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Refried Black Beans?
100 g Refried Black Beans har 123 kcal. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g): ca. 150 kcal.
Hvor meget protein er der i Refried Black Beans?
Refried Black Beans indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 122 g (122 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Refried Black Beans?
Refried Black Beans har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0,82 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Refried Black Beans?
Refried Black Beans indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Refried Black Beans?
100 g indeholder 402 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2014568. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076397035505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.