DA

Red Split Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Western Family

Red Split Lentils indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
2,9 gfedt
130kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5,7 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,9 g 46 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Jern L 7,1 mg40 %
Kalium L 643 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 7 %371kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Kalium14 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium5,7 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Western Family
Stregkode
0062639364076
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Lentils Kroger 371 22,9 g 62,9 g 2,9 g
Green Split Peas Great Value 371 22,9 g 62,9 g 4,3 g
Lentils H-E-B 371 22,9 g 62,9 g 2,9 g
Split Desi Chickpeas Suraj 371 22,9 g 60 g 5,7 g
red split lentils Selection 371 22,9 g 62,9 g 2,9 g
Red Split Lentils Dunya Harvest 371 22,9 g 62,9 g 2,9 g
Chick Peas Cedar 371 20 g 62,9 g 5,7 g
Chickpeas Agrocrop 371 20 g 62,9 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062639364076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Split Lentils?

100 g Red Split Lentils har 371 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Red Split Lentils meget protein?

Red Split Lentils indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Split Lentils?

Red Split Lentils har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Split Lentils?

Red Split Lentils indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Split Lentils?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Split Lentils?

100 g indeholder 5,7 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.