DA

Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Always Organic

Red Kidney Beans indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
11,2 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 11,2 g 4 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 26,4 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 70 %64kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium4 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Always Organic
Stregkode
0016655204427
Portion på emballagen
1 portion (125 ml)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fava Beans Cedar 64 5,6 g 13,6 g 0 g
Peach Fruit Pops Wild Fork 64 0,8 g 16,8 g 0 g
Red Beans Sprague 64 4,8 g 12 g 0,24 g
Red Kidney Beans Del Monte Quality 64 5,6 g 12,8 g 0,4 g
Black Lentils Sprague 64 4,8 g 12 g 0,16 g
Pinto Beans Selection 64 5,6 g 12 g 0,4 g
Green Lentils Falesca Molisana 64 4 g 10,4 g 0 g
Fava Beans Ziné 64 1,4 g 12,8 g 0,19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016655204427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Kidney Beans?

100 g Red Kidney Beans har 64 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Red Kidney Beans?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.