DA

Real Greek Yogurt, lemon curd

Emballeret produkt Mælk og æg

Real Greek Yogurt, lemon curd indeholder 150 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Real Greek Yogurt, lemon curd, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
16,3 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 51 mg 17 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 16,3 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 14,5 g
Tilsat sukker L 9,7 g 19 %
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 178 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 34 %150kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Kalium5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter14,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium62 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal150 kcal
Protein 8,4 g8,8 g
Kulhydrat 17,7 g16,3 g
Fedt 5,3 g5,7 g
Kostfibre i.o.1,3 g
Sukkerarter 15,9 g14,5 g
Natrium 57,5 mg62 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0857290006027
Mængde
8 oz
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buffalo blue cheese curls Herr's 150 1 g 15 g 10 g
Egg, Spinach & Dukkah Pot Costa Coffee 150 14 g 1 g 11 g
Lowfat yogurt Wegmans 150 6 g 29 g 2 g
Grilled Veggies Dearborn Farms 150 29,2 g 0 g 3,1 g
Eggnog Country dairy 150 3,5 g 19,5 g 7,1 g
Farmer Cheese Ludwig Dairy 150 16,7 g 3,3 g 8,3 g
Salted caramel yogurt Morrisons 150 4 g 16,3 g 7,6 g
Dill Pickle Chopped Kit with Creamy Dill Pickle Ranch Dressing Taylor Farms 150 3 g 11 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2511088. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857290006027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Real Greek Yogurt, lemon curd?

100 g Real Greek Yogurt, lemon curd har 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Real Greek Yogurt, lemon curd?

Real Greek Yogurt, lemon curd indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real Greek Yogurt, lemon curd?

Real Greek Yogurt, lemon curd har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Real Greek Yogurt, lemon curd?

Real Greek Yogurt, lemon curd indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real Greek Yogurt, lemon curd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real Greek Yogurt, lemon curd?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. oktober 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.