DA

Raw Spanish Peanuts

Emballeret produkt Snacks Pear's gourmet

Raw Spanish Peanuts indeholder 568 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

568kcal pr. 100 g
27 gprotein
16,2 gkulhydrat
48,6 gfedt
210kcal i serving, 1/4 cup, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 568 kcal
Fedt i alt L 48,6 g 62 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 10,8 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 27 g 54 %
Calcium L 108 mg8 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 757 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 72 %568kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium16 %Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt48,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt6,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium27 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pear's gourmet
Stregkode
0007504900359
Mængde
16 oz/454 g
Portion på emballagen
1/4 cup (37 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Spanish Peanuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Spanish Peanuts Hy Vee 568 27 g 16,2 g 48,6 g
Fried crispy chilly with peanut in oil Lin Lin 568 3,7 g 16,5 g 54,2 g
Plantain chips jungle chili Samai 568 3,6 g 60,7 g 32,1 g
spicy banana chips Haldiram's 568 3 g 49 g 40 g
Peddler's pantry, salted pistachios Peddler's Pantry 568 21,4 g 25 g 46,4 g
Snack Mix: Kukuruz, Kikiriki, Badem Spar; Enjoy 568 18 g 39 g 38 g
Salted Pretzel Peanatbutter Schogetten 568 7,5 g 48 g 38 g
Snack Corn Manuzzi 568 21 g 27 g 46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007504900359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Spanish Peanuts?

100 g Raw Spanish Peanuts har 568 kcal. Serving, 1/4 cup, 37 g (37 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Raw Spanish Peanuts meget protein?

Raw Spanish Peanuts indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1/4 cup, 37 g (37 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Spanish Peanuts?

Raw Spanish Peanuts har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Spanish Peanuts?

Raw Spanish Peanuts indeholder 48,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raw Spanish Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raw Spanish Peanuts?

100 g indeholder 27 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.