DA

Rauchschinken

Emballeret produkt Kød Radatz

Rauchschinken indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 110.0 g (110 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

102kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,7 gkulhydrat
3 gfedt
112kcal i serving, 110.0 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 27 %102kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Fedt3 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium787 mgunder medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Radatz
Stregkode
9001426004703
Portion på emballagen
110.0 g
Kategori
Hams
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wellness Schinken Berger 102 20 g 0,5 g 2 g
Lean Ham Deli Co 102 17 g 2,1 g 2,9 g
Sertéssonka paprikás szegéllyel Dulano 102 20 g 1 g 2 g
Koch-Hinterschinken Sölde 102 20 g 1 g 2 g
Rinder Saftschinken Böklunder 102 21 g 1 g 1,5 g
British outdoor bred thin sliced cooked ham Co-op 102 16 g 1,2 g 3,5 g
Jambon Grillé Boni 102 20 g 1 g 2 g
Loin Ham 丸大食品 102 13,5 g 7,4 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9001426004703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rauchschinken?

100 g Rauchschinken har 102 kcal. Serving, 110.0 g (110 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Rauchschinken meget protein?

Rauchschinken indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 110.0 g (110 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rauchschinken?

Rauchschinken har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rauchschinken?

Rauchschinken indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rauchschinken?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.