DA

Räucherlachs

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mowi

Räucherlachs indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Räucherlachs fra Mowi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
13,4 gfedt
105kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 976 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %210kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium976 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mowi
Stregkode
4069384023018
Mængde
100g
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lachs (Salmo salar) aus verantwortungsvoller Aquakultur in Norwegen. Zutaten: LACHS 97 %, Speisesalz, Buchenholzrauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zalmhaasje gerookt Albert heijn 210 21 g 0 g 14 g
Saumon atlantique fume Les Fumoirs De Saintonge 210 23 g 0 g 13 g
Deli Trancio di Salmone Limone e Prezzemolo Mowi 210 23 g 0 g 13 g
Saumon fumé Petit Navire 210 22 g 0,5 g 13 g
Saumon fumé grand nord norvégien Petit Navire 210 22 g 0,5 g 13 g
Norwegischer Premium Lachs Krone Fisch 210 22,6 g 0,5 g 14 g
AH Noorse gerookte zalm Albert Heijn 210 21 g 0 g 14 g
Graved Lachs REWE Beste Wahl 210 14,7 g 13 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4069384023018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Räucherlachs?

100 g Räucherlachs har 210 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Räucherlachs meget protein?

Räucherlachs indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Räucherlachs?

Räucherlachs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Räucherlachs?

Räucherlachs indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Räucherlachs?

100 g indeholder 976 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.