DA

Raisin Oat Clusters Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature valley

Raisin Oat Clusters Cereal indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 58 g (58 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

379kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
77,6 gkulhydrat
5,2 gfedt
220kcal i serving, 1 cup, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 77,6 g 28 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 29,3 g
Protein L 10,3 g 21 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 328 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %379kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium7 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter29,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,86 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium190 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,6 g
Polyumættet fedt L1,7 g
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L40 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 379 kcal379 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kulhydrat 77,6 g77,6 g
Fedt 5,2 g5,2 g
Kostfibre 6,9 g6,9 g
Sukkerarter 29,3 g29,3 g
Natrium 190 mg190 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature valley
Stregkode
0016000469815
Portion på emballagen
1 cup (58 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Wheat, Sugar, Whole Grain Oats, Raisins, Yellow Corn Grits, Soy Protein Isolate, Canola Oil, Refiner'S Syrup, Vegetable Glycerin, Corn Bran, Honey, Rice Starch, Salt, Soy Lecithin, Sunflower Oil, Baking Soda, Natural Flavor. Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreRapsfrøolieHonningSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great value, toasted multi-grain spins Great Value 379 6,9 g 82,8 g 5,2 g
Frosty flakes Target Brands Inc. 379 3,5 g 89,7 g 0 g
Fruit Rings lidl 379 6,9 g 86,2 g 3,9 g
Bio Lufe Gallette Bio Mais e Legumi Invernizzi 379 12 g 77 g 1,6 g
Organic Frosted Corn Flakes Cereal Wild Oats Foods 379 3,5 g 89,7 g 0 g
8 cereales galleta 0% Hero 379 12 g 75 g 2,3 g
Millville, sweetened multi-grain cereal made with natural fruit flavors with other natural flavors Millville 379 3,5 g 86,2 g 3,5 g
Superfood hot cereal Dr. Mcdougall's Right Foods 379 10,3 g 73,6 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1636014. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000469815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raisin Oat Clusters Cereal?

100 g Raisin Oat Clusters Cereal har 379 kcal. Serving, 1 cup, 58 g (58 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Raisin Oat Clusters Cereal meget protein?

Raisin Oat Clusters Cereal indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 58 g (58 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raisin Oat Clusters Cereal?

Raisin Oat Clusters Cereal har 77,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 29,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Raisin Oat Clusters Cereal?

Raisin Oat Clusters Cereal indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raisin Oat Clusters Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raisin Oat Clusters Cereal?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.