DA

Quinoa Hummus Salad

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Protein Lab

Quinoa Hummus Salad indeholder 185 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

185kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
17 gkulhydrat
9,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 46 %185kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protein Lab
Stregkode
5713300053021
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mâncare de legume cu edamame și semințe Edenia 185 7 g 18,2 g 11 g
Natural Peanuts Crunch Powerbar 185 12 g 13 g 9,2 g
Soyananda Framboise Soyana 185 8 g 12,7 g 11 g
Hummus pumpkin spice Terra 185 4,9 g 16 g 9,3 g
Noodle-style Tofu Spaghetti Style Pulmuone 185 16 g 2 g 13 g
Boulgour lentilles et avocat Prêt à déguster 185 3,8 g 11 g 13 g
Quinoa, céréales et lentilles Carrefour BIO 185 5,3 g 30 g 3,4 g
Firm tofu Inglang 185 17,9 g 4,6 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5713300053021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Hummus Salad?

100 g Quinoa Hummus Salad har 185 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Hummus Salad?

Quinoa Hummus Salad indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Hummus Salad?

Quinoa Hummus Salad har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Hummus Salad?

Quinoa Hummus Salad indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Hummus Salad?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.