DA

Quinoa à la grecque

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter TLT

Quinoa à la grecque indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa à la grecque fra TLT, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
16,6 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 516 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 16,6 g 6 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 52 %186kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium516 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TLT
Stregkode
3329710002577
Mængde
200
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Eau, quinoa cuit 1 15% (BLÉ dur précuit), Féta AOP 10%4'(LAlT de brebis et de chèvre pasteurisé, sel, ferments LACTIQUES, présure)v tomate 10%'huile decolza, concombre 6%, courgette 7%, olives noires 2%, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, fnoût de raisin), sucre, sel, menthe, jus concentré de citron, persil, ail, conservateur : sorbate de potassium* piment doux. Traces éventuelles de crustacés, poissons, mollusques, oeufs, céleri; moutarde, sojas

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSukkerSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole grain brown rice Steamables 186 3,6 g 40 g 1,4 g
Red & White Quinoa with Bulgur Wheat Tesco 186 5,7 g 28,7 g 4 g
Cilantro Limón Jasmine Rice CAROLINA 186 3,6 g 38,6 g 2,1 g
Bibimbap Rice Bowl Lawson 186 5,6 g 39 g 1,7 g
Traditional Fermented Rice Jaragou 186 4 g 41 g 0 g
Whole Wheat Penne Ardo 186 7,2 g 34,7 g 1,6 g
Oat vanilla caramel Open Nature 186 0,88 g 27,4 g 8 g
Mediterranean Pesto Pasta Gelson's 186 5 g 20 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3329710002577. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa à la grecque?

100 g Quinoa à la grecque har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa à la grecque?

Quinoa à la grecque indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa à la grecque?

Quinoa à la grecque har 16,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa à la grecque?

Quinoa à la grecque indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa à la grecque?

100 g indeholder 516 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.