DA

Quick Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Freedom Foods

Quick Oats indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

380kcal pr. 100 g
12 gprotein
60 gkulhydrat
8 gfedt
190kcal i serving, 1/2 cup, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %380kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 380 kcal380 kcal
Protein 12 g12 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 8 g8 g
Kostfibre 14 g14 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Freedom Foods
Stregkode
0854995003139
Portion på emballagen
1/2 cup (50 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats, freeze dried bananas, freeze dried strawberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBanan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Amaranto sabor vainilla Don Luis 380 6,4 g 78 g 4 g
Kellogg's Coco pops chocos Kellogg's 380 10 g 77 g 2,2 g
Banana Nut Granola Tops 380 20 g 62 g 8 g
Farmer's market berry crumble protein & fiber hot oatmeal, farmer's market berry crumble Thinkthin Llc 380 20 g 66 g 4 g
Madagascar vanilla, almonds, pecans protein & fiber hot oatmeal, madagascar vanilla, almonds, pecans Thinkthin Llc 380 20 g 62 g 7 g
Honey peanut butter protein & fiber hot oatmeal, honey peanut butter Thinkthin 380 20 g 60 g 9 g
Kelloggs probiotics Kellogg's 380 7,1 g 84,4 g 4,2 g
Overnight oats 3Bears 380 11,6 g 55,5 g 10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1898957. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854995003139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quick Oats?

100 g Quick Oats har 380 kcal. Serving, 1/2 cup, 50 g (50 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Quick Oats meget protein?

Quick Oats indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/2 cup, 50 g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quick Oats?

Quick Oats har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quick Oats?

Quick Oats indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quick Oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.