Quiche Mediterraanse Stijl
Emballeret produkt Måltider og disketter Picnic
Quiche Mediterraanse Stijl indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 212 g (212 g) giver ca. 358 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 242 kcal pr. 100 g på tværs af 128 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 307 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,9 g)
- Kostfibre1,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt9,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 15,2 g)
- Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
- Natrium307 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Paprika", bladerdeeg (tarwemeel, water, koolzaadolie, palmvet, ethylalcohol". kleurstof: E160a, zout, geconcentreerd citroensap, meelverbeteraar: E920), ui, cherrytomaat", peterselie, knoflook, rozemarijn
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgHvidløgHvedemelRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Casino | 167 | 5,6 g | 16 g | 8,1 g |
| Quiche bloemkool broccoli Albert Heijn | 180 | 9 g | 14 g | 9 g |
| Quiche Delhaize | 183 | 8,6 g | 15 g | 9,2 g |
| Quiche potiron et carottes Delhaize | 184 | 7,5 g | 17 g | 9,1 g |
| corn & green chile pepper quiche Trader Joe's | 184 | 7,5 g | 15,7 g | 9,4 g |
| Tortilla espagnole nature Casino | 153 | 5,6 g | 16 g | 7,3 g |
| Mini Quiche, Broccoli Cheddar Whole Foods Market | 144 | 4,2 g | 7,4 g | 10,6 g |
| crustless spinach edamame & kale quiche TESCO | 195 | 7,9 g | 15,2 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8720326114053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.