Quiche aux legumes
Emballeret produkt Grøntsager Delhaize
Quiche aux legumes indeholder 148 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for grøntsager (median 7,1 g)
- Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
- Fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 14 g)
- Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,2 g)
- Natrium372 mgover medianen for grøntsager (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400119550857
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Quicher med grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 Fondants aux légumes du soleil Picard | 162 | 3,9 g | 9,1 g | 12 g |
| Quiche - rode paprika, courgette & tomaat Jumbo | 178 | 7,1 g | 12,9 g | 10,5 g |
| Marinated Tomato, Broccoli & Spinach Vegan Quiche Higgidy | 205 | 4,6 g | 23,3 g | 9,6 g |
| Spinach Quiche Farm Boy | 208 | 8,2 g | 18 g | 12 g |
| Quiche aux légumes façon Tian La Cuisine du Poissonnier | 209 | 5,5 g | 14,2 g | 14,2 g |
| Roasted Vegetable with Feta Cheese Quiche Zanna Cookhouse | 212 | 5,8 g | 16 g | 14 g |
| Mediterranean Style Vegetable Quiche Sainsbury's | 213 | 5,7 g | 19 g | 12,4 g |
| Mediterranean Style Vegetable Quiche Sainsbury's | 213 | 5,7 g | 19 g | 12,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400119550857. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.