DA

Queso Fresco

Emballeret produkt Andre fødevarer El Abuelito

Queso Fresco indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.8 g (56,8 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

317kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
7 gkulhydrat
24,6 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 56.8 g (56,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 24,6 g 32 %
Mættet fedt L 15,8 g 79 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,8 mg 18 %
Natrium L 827 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 0,7 µg4 %
Calcium L 616 mg47 %
Jern L 0,35 mg2 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 69 %317kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium47 %Vitamin D4 %Kalium3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt24,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt15,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium827 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Abuelito
Stregkode
0673130100072
Portion på emballagen
1 portion (56.8 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tamales Corn Maiden 317 9,9 g 31 g 15,5 g
Зефир ванильный Вкусвилл 317 0,8 g 78,2 g 0,1 g
Destan Destan 317 0,1 g 80 g 0 g
Mix miód pszczeli nektarowy wielokwiatowy z dodatkiem pasty o smaku maliny Mazurskie Miody 317 0,3 g 79,2 g 0 g
Grammelknödel Feichtis Bauernspeck 317 9 g 27 g 19 g
Pazzi Pan De Papá Con Queso 317 9,1 g 50 g 8,9 g
Vinaigrette ail piment Pugzt 317 0,7 g 3,6 g 33 g
Pomme et figue Il était un fruit 317 3 g 69 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0673130100072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Fresco?

100 g Queso Fresco har 317 kcal. Serving, 1 portion, 56.8 g (56,8 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Queso Fresco meget protein?

Queso Fresco indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 56.8 g (56,8 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Fresco?

Queso Fresco har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Fresco?

Queso Fresco indeholder 24,6 g fedt pr. 100 g, heraf 15,8 g mættet (79 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Fresco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Fresco?

100 g indeholder 827 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.